據小動在這款產品發布會現場的觀察，當傳感器（見下圖1）感知到跑者的體重后，再改變跑板的上下限位置（見下圖2），由此控制氣囊充放氣來改變跑臺軟硬度。當跑者體型偏瘦時，氣囊就會放氣，達到跑板下限位置；當跑者體型偏胖時，氣囊就會充氣，達到上限位置。使不同體重的跑者獲得相同的跑感，讓減震達到zui佳的效果，以此保護跑者的膝蓋，減少運動帶來的傷害。

跑者還可以選擇公路，塑膠，草地和沙灘這四種模式來手動調節減震效果。小動在上面分別用這四種模式體驗了一下，每種模式切換的時候，跑臺軟硬程度的變化效果還是蠻明顯的。

隨著這臺億健jing靈magic智能跑步機的出現，未來可能在減震方面還有更多百花齊放的方式，也許真的能減少跑步機對膝蓋損傷的問題。大家在選擇跑步機的減震性能時一定有了更多的選擇。

現在市場的跑步機減震有，橡膠柱，氣墊、彈簧、多方位復合減震、奔馳六級減震、AIR云端空氣減震、磁懸浮反重力減震、VSC避震、魔獸減震/減震/坦克減震、軟跑板減震、等等還有各種的什么英文名稱的減震，讓你看又看不懂的各種名詞。

其實跑步機的減震的好與壞，是要自己去體驗的，市場上多的就是橡膠柱減震和氣墊減震兩種。而這兩種因每款跑步機的減震材質的不同，導致的減震效果也不同。所以不要聽網上這些減震方式忽悠，要自己去體驗一下感覺。奔馳六級減震，用在跑步機上買2000來塊錢，你感覺這是真的嘛？

家庭購買健身器材有兩個不容忽視的因素：一是住房條件，以便衡量健身器材的空間;第二，經濟能力，預算不夠守護者，你也可以花少量錢，買幾個關鍵的健身器材，通過自我訓練，達到同樣的運動目標。選擇一些這些耐用，多功能的家庭健身小工具供您參考：大多數帶彈性帶的健身器材和沒有器械的健身運動都是基于“重力”。只有彈性帶呈“彈性”（彈性變形）的形式。它的特點是“阻力越大，阻力越大”。初學者很容易找到肌肉力量的感覺。而且，這么好的東西，只賣幾十塊錢。跳繩跳繩是在家訓練心肺功能的良好設備，也是拳擊和運動員的常規訓練內容。如果你覺得跳繩的力量太小，試著跳繩，雙搖和其他跳躍方法，肯定會改變你的看法。保持Jun 4分鐘的跳繩羽毛，心率可以快速沖到180.健身球也叫瑞士球。在Keep Jun告訴大家之前，身體越穩定，動作越好。如果身體穩定怎么辦？給身體一個更不穩定的環境，讓身體穩定。這是瑞士球的作用。練習后，你會發現自己正在做任何運動。身體非常穩定，精力充沛。這是瑞士球的價值。