快餐就是為消費者提供日常基本生活需求的大眾化餐飲，有六個主要特征：制售快捷、食用便利、質量標準、營養均衡、服務簡便、價格低廉。

科學家錢學森指出：快餐就是烹飪工業化，將古老的烹飪（經驗型手工）

操作用現代科學技術和經營管理變為像工業生產那樣組織起來，形成烹飪產業。 關于快餐的基本定義，體現了美國、日本、中國思維方式的不同。其中美國的定義為簡練，“快餐”早出現于美國。

快餐企業發展必須有資本的保證。快餐已成為了一種生活方式，并因此出現了“快餐文化”和“速食主義”。zi本運作能縮短快餐企業的發展進程，幫助快餐企業打造真正強勢的品牌，甚至是。快餐發展就像飛機飛行一樣，高度達到一萬米時才能平穩飛行。現在普遍認為：達到10個連鎖店是一個臺階，連鎖控制能力將面臨一個挑戰；50個連鎖店是第二個臺階；100個店是第三個臺階。當連鎖店到100家以后，由于規模效益能夠發揮，可具有一定的抗風險能力。為達到規模平穩效應，企業就必須規模快速發展，還要防止規模風險。

快餐（外賣）的消費市場有：

1、企業白領，藍領的午餐、晚餐

2、大型的午餐供應。比如人才招聘會，商品展銷會??

3、商業公司集體飲食。比如各種商城，超市，電腦城，證券公司，銀行等 4、工業企業團膳項目。比如企業員工就餐，食堂承包等 5、其它。比如中小學生，沿街商鋪，網吧，普通居民等。

縱觀現在國內的快餐市場，主要的快餐供應商分為四大類：

1、麥當勞、肯德基等西式快餐連鎖店 2、永和豆漿、成都小吃等中式快餐連鎖店 3、商場、寫字樓餐廳

4、的快餐配送中心。

錯誤的營養晚餐方式

凡是那些馬上能放進嘴里的加工食品，多半都是高脂肪、高精白淀粉、低膳食纖維的食物。即便在快餐店吃一餐看似豐富的套餐，多半也嚴重缺乏蔬菜，沒有粗糧、薯類和豆類，膳食纖維和抗yang hua物質不足。

對策：提前在辦公室備一點應急食品，比如水果、堅果、牛奶、酸奶、豆漿等，在下班之前就吃掉，讓下班的路上不感覺特別饑餓，特別疲憊。如果在路上已經忍不住吃了快餐，或者賣了一些外賣，注意控制一下數量，回家之后可以再補點蔬菜水果。