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真正讓人變得更好的選擇，過程都不是舒服的。但是等你走過了那段難熬的日子，真正的把自律變成了生活的常態(tài)，擁有了健康的身體、完美的體態(tài)或上升的事業(yè)，你會感謝那時(shí)自律到極致的自己。