《中國癌癥患者生存質量白皮書》報告顯示：高達70.1%的癌癥患者飽受睡眠障礙折磨，是普通人群的45倍。因此，良好的睡眠不僅是人體的一種主動修復過程，也是患者在防止腫瘤轉移和復發的三項公認的康復基本標準。

心心點燈上海健康管理有限公司在上海市癌癥康復俱樂部的支持下，對部分腫瘤患者開展公益服務，首批參加321睡眠加持訓練法免費體驗服務的80位會員聆聽了321睡眠加持訓練法總督導安心老師的睡眠指導。

據了解，在非藥物療法上，“321睡眠加持訓練法”創造性的為患者在術后康復調理，改善睡眠提供了一種科學新方法。

“321睡眠加持訓練法”的獨特價值主要體現在以下三點：一是因人而異，因勢利導，強調陪伴、堅持、督導在改善睡眠過程中所發揮的三大核心作用；二是通過“生理心理、中西融合”兩種調理手段，用加持方法將自然睡眠作為突破點，把自我療愈作為目標點；三是針對腫瘤患者在康復過程中碰到的失眠難題把從心入手，為睡眠加持的核心理念貫穿于一站式一對一全程督導服務，形成獨一無二的睡眠健康體系。

“321睡眠加持訓練法強調生命科學與人文關懷，通過加持理念的健康睡眠管理，全程做到三個堅持：堅持科學化方案；堅持操作上陪練；堅持三個月打卡。在睡眠督導的“管家式服務”下，實現改善睡眠、延長生命、提升生活質量的三大目標。

以上就是“321 睡眠加持訓練法”在滬正式啟動的全部內容了，希望大家喜歡。