《中國(guó)癌癥患者生存質(zhì)量白皮書》報(bào)告顯示：高達(dá)70.1%的癌癥患者飽受睡眠障礙折磨，是普通人群的45倍。因此，良好的睡眠不僅是人體的一種主動(dòng)修復(fù)過程，也是患者在防止腫瘤轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)的三項(xiàng)公認(rèn)的康復(fù)基本標(biāo)準(zhǔn)。

心心點(diǎn)燈上海健康管理有限公司在上海市癌癥康復(fù)俱樂部的支持下，對(duì)部分腫瘤患者開展公益服務(wù)，首批參加321睡眠加持訓(xùn)練法免費(fèi)體驗(yàn)服務(wù)的80位會(huì)員聆聽了321睡眠加持訓(xùn)練法總督導(dǎo)安心老師的睡眠指導(dǎo)。

據(jù)了解，在非藥物療法上，“321睡眠加持訓(xùn)練法”創(chuàng)造性的為患者在術(shù)后康復(fù)調(diào)理，改善睡眠提供了一種科學(xué)新方法。

“321睡眠加持訓(xùn)練法”的獨(dú)特價(jià)值主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：一是因人而異，因勢(shì)利導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)陪伴、堅(jiān)持、督導(dǎo)在改善睡眠過程中所發(fā)揮的三大核心作用；二是通過“生理心理、中西融合”兩種調(diào)理手段，用加持方法將自然睡眠作為突破點(diǎn)，把自我療愈作為目標(biāo)點(diǎn)；三是針對(duì)腫瘤患者在康復(fù)過程中碰到的失眠難題把從心入手，為睡眠加持的核心理念貫穿于一站式一對(duì)一全程督導(dǎo)服務(wù)，形成獨(dú)一無二的睡眠健康體系。

“321睡眠加持訓(xùn)練法強(qiáng)調(diào)生命科學(xué)與人文關(guān)懷，通過加持理念的健康睡眠管理，全程做到三個(gè)堅(jiān)持：堅(jiān)持科學(xué)化方案；堅(jiān)持操作上陪練；堅(jiān)持三個(gè)月打卡。在睡眠督導(dǎo)的“管家式服務(wù)”下，實(shí)現(xiàn)改善睡眠、延長(zhǎng)生命、提升生活質(zhì)量的三大目標(biāo)。

以上就是“321 睡眠加持訓(xùn)練法”在滬正式啟動(dòng)的全部?jī)?nèi)容了，希望大家喜歡。