我們在心平氣和之中靜觀天地之奧妙，洞徹宇宙之法則，以求達到天人合一的境界。老子說：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。這是一種超然，無為的養生。與喜悅之人相交，就會忘記痛苦、憂郁，在親切的交談中，使心身得到調整，精神得到滋養；使元氣得以運轉，仁義得以施行；使心氣常順，神形相存。在愉悅中養生，在歡喜中求性。與喜悅之人相交，就會走出迷霧看世界，會在紛攘中求淡定，在淡定中任憑世事滄桑巨變，依然波瀾不驚。