了解跑步機：跑步機具有以下特點

（1）跑步機是室內鍛煉器材，不受天氣的影響，不受路況和交通情說的影響，也不受時間的約柬。

（2）能自動給予更科學合理的訓練監控.有利于鍛煉者的身體健康。

（3）避免較長時間跑步鍛煉造成的單調枯操.可以借助娛樂裝置增加鍛煉的趣味性.

（4）對腿部關節特別是易受傷的膝關節、踝關節的壓力僅為一般跑步時壓力的18%-35%。當然為了增強減震效果，鍛煉時還應穿上跑步鞋。

蝴蝶機———胸肌分離度這種器械是專門針對練習胸肌分離度的，和其他在家里鍛煉胸部肌肉的方法比起來，這器械的效果針對性非常強。練習時，背部必須緊靠靠背，用力時由肘部用力。三、自由重量器材自由重量器材是健身俱樂部中重要的配合角色，起到輔助支撐的作用，幫助運動者更快更好更的參與到健身行業中來。由于臀、背緊靠著靠背，所以只有胸部肌肉可以用上勁。用這種器械鍛煉，95％的效果都作用在胸大肌上，而且這個鍛煉動作不會對身體的其他部分造成任何傷害。

奧瑪跑步機特點:

●主要零配件都源自進口,包括電機,跑帶,軸承.質量更穩定,故障率極低。

●手動折疊，折疊輕松簡單，節省空間;底坐配有搬運輪,移動方便,框架結構穩固大方,讓您安全放心的煅煉;

●多重避震設計,不僅避免運動中膝關節受到損傷,同時大大降低運動中產生的噪音;

●具有安全磁控鎖，一旦鎖片開關脫離電子表，跑步機立即停止運轉

●奧瑪跑步機使用的電動機為原裝臺灣進口或臺灣電機生產制造商大陸工廠組裝。其中電機、滾筒使用原裝日本6203NACHI牌軸承。傳動皮帶為美國GATES、DAYCO和法國HUTCHINSON品牌

●奧瑪跑步機的跑帶由臺灣傳運帶生產商制造，由強耐磨、耐高溫橡膠制成，跑帶不易跑偏，而且噪音非常低，使用壽命長

●跑步機的金屬表面采用美國諾信靜電技術設備三層表面涂裝