乒乓球的旋轉，在現代乒乓球技術中越來越引起人們的重視。

（1）用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球，如用正手發下旋球時，用拍面的左側接觸球，就能制造較強的 旋轉;

（2）用引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉，即上、下螺旋線方向觸球會相應產生上、下螺旋效果;

（3）用手腕發力方式不同，產生不同的旋轉;如果是彈擊發力，力度大;如果是上螺旋線形摩擦發力，則是上螺旋式旋轉;

（4）適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉;

（5）增加合力作用在球拍卜的時間和距離;如在發加轉螺旋球時 ，應用靠近拍面右側的部位摩擦球;如發不轉螺旋球時，應用靠近拍 面左側的部位摩擦球;

（6）動作力度適當加大，加快擺速，并切得薄，這樣擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也加大，球的旋轉就得到加強。因此擊球時先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

正確的準備姿勢

乒乓球的準備姿勢非常重要，可以幫助運動員更好地掌握球的方向和速度。在準備姿勢中，運動員應該保持身體平衡，雙腳分開與肩同寬，身體略微向前傾斜。此寬森外做巧告，運動員的手臂應該放松，拍子應該與身體保持一定的距離，以便更好地掌握球的方向和速度。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果。

正確的擊球姿勢

在擊球時，運動員應該保持正確的擊球姿勢，以便更好地掌握球的方向和速度。具體來說，運動員應該將拍子握在手純明中，手臂放松，肘部略微彎曲。在擊球時，運動員應該用手腕和前臂的力量，以便更好地控制球的方向和速度。

小上旋

小上旋不是指旋轉度不高的上旋球，而是特指用正膠拉出來的弧圈球。在預知對手要拉出強旋轉弧圈球時，利用不太好的機會，搶先一步用正膠拉出旋轉度不是太高的弧圈球，因此得名小上旋。小上旋也是一種快攻方法，用起來具有一定難度。

滑板

滑板如同武林高手對決中使用的暗器，是一種假動作擊球方法。做出扣殺的動作，在擊球的一瞬突然改變球拍角度，改為向側前方摩擦球，如同從球底部滑過去一般。把球打到邊角，再加上球所帶的強側拐，對手很難反應過來。

卷球

卷球是一種被動擊球動作，用于處理旋轉度高又前突的球。先讓空氣的摩擦力減緩球的向前突的力量，等球開始下落的時候，用“卷”的動作摩擦球，消除旋轉，把球帶到桌面上。卷球弧度不易控制，要做好下一板的防范。