隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，青少年接觸到的東西也來(lái)越多，也越來(lái)越參差不齊。而且，他們?nèi)狈^(qū)分是非的能力。青少年心理健康教育正變得越來(lái)越重要。家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)很重要，對(duì)孩子的缺點(diǎn)，應(yīng)實(shí)事求是地加以分析、開(kāi)導(dǎo)；對(duì)孩子的要求不能過(guò)高過(guò)急，有點(diǎn)滴進(jìn)步就應(yīng)肯定和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)孩子的自信心。青少年一定要多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，而不是只知道死讀書(shū)，因?yàn)椋d趣愛(ài)好能夠幫助他們調(diào)節(jié)心理，當(dāng)壓力大的時(shí)候，可以通過(guò)這些愛(ài)好，讓他們暫時(shí)忘掉煩惱，緩解情緒。

通過(guò)教育和培訓(xùn)，青少年可以忍受挫折，并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對(duì)各種各樣的問(wèn)題和挫折，并以堅(jiān)定的心態(tài)面對(duì)它們。如果孩子的心理壓力很大的話，可以借助體育鍛煉來(lái)宣泄一下內(nèi)心的情緒，往往青春期的孩子精力比較旺盛，所以，當(dāng)他們運(yùn)動(dòng)后出一身汗，就會(huì)讓心情更舒暢。極個(gè)別問(wèn)題嚴(yán)重一點(diǎn)的，經(jīng)過(guò)的幫助后，80%以上也是可以解決的，所以不要因?yàn)楹⒆佑行睦韱?wèn)題，家長(zhǎng)就過(guò)度擔(dān)心害怕，甚至回避、不承認(rèn)，這都不是科學(xué)的方法，大部分的問(wèn)題通過(guò)的幫助是可以解決的。

青少年時(shí)期的心理問(wèn)題有很多的，比方說(shuō)，自我行為的不確定導(dǎo)致自卑，情緒、叛逆等等。遇到問(wèn)題要及時(shí)疏導(dǎo)，不要忽略，這個(gè)時(shí)期很重要，對(duì)于培養(yǎng)孩子的正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀很重要。青少年一定要多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，而不是只知道死讀書(shū)，因?yàn)椋d趣愛(ài)好能夠幫助他們調(diào)節(jié)心理，當(dāng)壓力大的時(shí)候，可以通過(guò)這些愛(ài)好，讓他們暫時(shí)忘掉煩惱，緩解情緒。性格孤僻的孩子，他們?nèi)鄙倥笥眩欢帽磉_(dá)自己。性格孤僻的孩子有少部分是天生的，大部分原因是孩子不擅長(zhǎng)交際。應(yīng)進(jìn)行的心理輔導(dǎo)，幫助孩子告別性格孤僻。

面對(duì)現(xiàn)實(shí)心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。社會(huì)環(huán)境、家庭經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)業(yè)后進(jìn)等都有可能使學(xué)生心理壓抑、自卑、自閉，有的學(xué)生甚至出現(xiàn)自我意識(shí)強(qiáng)，性格孤僻，甚至其行為具有攻擊性。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。