網絡成癮

今天，手機、電腦已經成為許多人形影不離的工具，不少沉迷網絡游戲的青少年甚至對它形成依賴，一個小時不打游戲就會渾身不自在。此前，世界衛生組織將游戲成癮列入精神疾病行列。這條新聞一出，可能很多家長也會疑惑，怎么打游戲也是，那么我的孩子天游戲需要去看醫生嗎？其實，不僅是游戲上癮，對網絡信息的上癮也是一種精神疾病。選擇正規戒網癮機構的原因只有正規的戒網癮機構才能提供性價比更高的服務。

戒除的方法

父母注意培養孩子發展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現實的活動，做一些感興趣的事情。用新的對孩子有益的興趣愛好來代替上網習慣，沖破的。做好監督和控制，青少年孩子缺少自控力，很難抵抗網絡的，控住不住上網的沖動，自己不能科學合理安排上網時間和內容。網絡成癮的危害1、強烈的依戀性網絡成癮者的心理和行為為上網這一活動所支配，上網也演變為其主要的心理需要，上網時間和精力所占比例逐漸加大，進而導致了個體生物鐘的紊亂。父母要做好對孩子上網時間的控制，監督孩子的上網行為。

青少年如何戒掉網癮

多與家長、老師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰藉與成長。及時遏制上網有癮的苗頭。當你出現上網有癮的苗頭時，立即采取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮發生。戒除網癮的方法學生要學會自我調節，舍得放棄網絡上那些虛擬的東西。 尋求幫助，當父母無法解決孩子的上網問題的時候，一定要積極主動地尋求人員的幫助進行心理咨詢，心理咨詢老師會幫助你走出上網成癮的困惑。