通過各種途徑讓孩子接觸社會，結交朋友，這樣有利于孩子形成活潑、開朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤獨等心理的產生。從生理學的角度來看，青春期是生理各個方面快速發展的時期;從心理學的角度來看，青少年是思想達到某種成熟狀態，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩定的人。青少年心理健康素質是指青少年在遺傳和環境共同作用下形成的一些內在的，相對穩定的心理素質。

因為現實生活是非常復雜的，各種正面和的，科學和，美好和丑陋，善惡共存的現象共存著。這對于青少年來說是很難進行分辨的。殘暴。有點小事自己不快，便向別人發泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人為自己開心，對別人不尊重。客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時會魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動的矛盾之中。

思維合乎邏輯心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。目前的應試教育讓學生背負很大的精神壓力，有的逐漸喪失了學習興趣。在老師和家長的壓力下，他們勉強學習，時常伴隨著不愉快的體驗，如緊張、、恐懼、羞愧、內疚、厭惡等。適當宣泄。做情緒的主人不僅僅是壓抑情緒，更應當學會適度宣泄自己的消極情緒。