螃蟹能和芹菜一起吃嗎
適量同吃為宜。
在食物的營養(yǎng)學(xué)上來看,螃蟹是高蛋白質(zhì)食物,芹菜含有豐富纖維素、維生素等物質(zhì),兩者營養(yǎng)價值豐富,但是螃蟹性寒,芹菜性涼,兩者性味較偏,一般人群同時適量食用并無大礙,但不宜過多,以免導(dǎo)致寒氣過甚,不利身體健康,因此建議少量食用為宜。
螃蟹和芹菜一起吃多了會怎樣
1、影響體質(zhì)
螃蟹性寒,而芹菜同樣性質(zhì)寒涼,一起食用會產(chǎn)生大量的寒涼之氣,因此食用過多容易影響體質(zhì)的情況,引起體質(zhì)虛寒,變得容易出現(xiàn)著涼、感冒、腹瀉等情況。
2、腹痛腹瀉
芹菜、螃蟹同是寒涼食物,一起大量食用,不僅容易對腸胃產(chǎn)生刺激作用,還容易影響自身體質(zhì),變得容易著涼、感冒。還會出現(xiàn)腹痛、拉肚子等情況。
3、營養(yǎng)不良
芹菜富含膳食纖維,食用過多會加重腸胃負(fù)擔(dān),影響消化吸收,與性寒的螃蟹一起食用會加重腸道的滑利性,還會影響消化功能,降低腸胃吸收能力,因此有可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
螃蟹和芹菜一起吃多了怎么辦
1、喝姜茶
若是吃多了螃蟹和芹菜,會加重體內(nèi)的寒涼之氣,緩解腹痛,適當(dāng)加點鹽水,還能夠調(diào)節(jié)因腹瀉引起的電解質(zhì)失衡,也可以喝些姜茶有利于祛除體內(nèi)的寒氣,具有暖胃的作用。
注意:一般出現(xiàn)腹瀉時,并不適合馬上服用止瀉藥,可以多喝熱水,多休息一段時間,等待身體自行恢復(fù)比較好。
2、服用止瀉藥物
如果喝了一些姜茶,并且休息片刻后,發(fā)現(xiàn)腹瀉的情況并沒有有所緩解,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些黃連素、思密達(dá)等止瀉藥物,可以快速緩解拉肚子的不適癥狀。
3、及時就醫(yī)
如果是腹瀉情況嚴(yán)重,吃過止瀉藥后效果不佳,建議及時前往醫(yī)院就診,以免加重腹瀉情況,出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,影響身體健康。
4、服用感冒藥
若是出現(xiàn)受寒感冒,建議服用一些治療風(fēng)寒感冒的藥物,如果出現(xiàn)發(fā)燒的情況,建議服用退燒藥,嚴(yán)重者請及時就診。
螃蟹和芹菜同吃會中毒嗎
不會中毒。
雖然螃蟹和芹菜同吃,可能會產(chǎn)生不適反應(yīng),但并不是中毒反應(yīng),只是會出現(xiàn)消化不良的情況,引起腹脹、嚴(yán)重的話可能會出現(xiàn)腹瀉等反應(yīng),不過對于腸胃較好的人群來說,可能不會出現(xiàn)不適反應(yīng),只需停止食用,適當(dāng)休息即可。
對于一些情況較為嚴(yán)重的人群,建議先喝點溫開水,稀釋下腸胃中的食物,促進(jìn)排泄,之后留意患者癥狀,如遲遲不見好轉(zhuǎn),并有加重現(xiàn)象的,最好盡快就醫(yī)治療。
吃螃蟹要做注意什么
1、螃蟹性質(zhì)寒涼,本身就不宜多吃,尤其是一些脾胃虛寒、大便溏瀉、風(fēng)寒感冒、經(jīng)常性痛經(jīng)的人群,以免加重體內(nèi)的寒涼之氣,以免出現(xiàn)腸胃不適等情況;另外,孕婦也不建議吃螃蟹,特別是蟹爪。
2、由于螃蟹含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì),不適宜一些肥胖、高血脂、痛風(fēng)、肝炎、心血管疾病等人群食用,以免影響人體健康。
3、吃螃蟹的時候最好搭配姜醋,不僅能夠中和螃蟹的寒性,還有殺菌殺蟲的效果。
4、注意不要多吃,螃蟹每人每天吃一只最合適了,因為螃蟹的蟹膏、蟹黃的膽固醇含量非常高,健康人都要控制膽固醇攝入量