橙子能用微波爐加熱嗎

橙子能用微波爐加熱。

橙子是一種營養豐富的水果，含有維生素、礦物質、膳食纖維、蛋白質、碳水化合物等營養成分，可以直接吃、榨汁食用、也可以加熱食用，橙子生吃可以有效吸收橙子中的營養物質，橙子性涼，加熱食用可以降低橙子的寒涼之氣。

橙子加熱還有營養嗎

橙子加熱營養會有破壞，但不會完全喪失。

橙子加熱后橙子中含有那可汀和橙皮油，這兩種物質都具有止咳化痰的作用，橙子加熱后，這兩種物質析出，有很不錯的止咳效果，而且食用后沒有副作用，適合久咳不愈的小孩子吃。

微波爐加熱橙子變苦

橙子外皮中含有較多的苦味物質，例如橙皮甙等成分，加熱后原有半透膜的通透性增加，苦味物質向內擴散到肉質部分，所以，吃加熱的橙子會覺得很苦，這是一種正常現象，可以放心食用。

橙子怎樣用微波爐加熱

材料：橙子。

做法：

1、新鮮橙子用一個碗裝起來。

2、放進微波爐。

3、加熱3分鐘。

4、3分鐘后取出食用