橘子可以泡水喝嗎

橘子可以泡水喝。

橘子中含有大量的有機酸，有機酸進入腸道后可以起到促進胃液分泌的作用，用橘子泡水，喝了之后可以增加食欲、加速腸胃的運動，對食欲不佳、消化不良的人群來說，適量的喝些橘子泡的水，有緩解癥狀的作用。

橘子泡水怎么做

材料：橘子、蜂蜜。

做法：

1、新鮮橘子去皮。

2、去掉白色內膜。

3、放在杯子里面。

4、倒入70℃的溫水。

5、加入蜂蜜。

6、攪拌攪拌。

7、直接飲用。

新鮮的橘子泡水喝有什么好處

1、美容養(yǎng)顏

橘子中維生素C含量豐富，具有一定的抗氧化作用，還含有胡蘿卜素、礦物質、微量元素德國營養(yǎng)成分，適量飲用橘子泡水可以延緩肌膚衰老、改善皮膚癥狀，有美容養(yǎng)顏、撫平皮膚粗糙的功效。

2、潤腸通便

橘子中含有大量的膳食纖維及果膠，飲用橘子泡水后，這些成分會進入腸道，可以增強腸胃蠕動，幫助糞便排出，減少糞便在體內停留的時間，有預防便秘的作用。

新鮮橘子皮可以直接吃嗎

不能直接吃。

新鮮的橘子皮帶有一些特殊的香味，具有很多妙用，但是新鮮橘子皮具有強烈的刺激作用，不能直接食用，也不建議拿來泡水喝，橘子皮食用的話可以經過加工，做成陳皮食用。

沒成熟的桔子可以泡水喝嗎

不能泡水。

沒成熟的桔子很酸、很澀，一般不食用沒成熟的桔子，不過，未成熟的桔子在中醫(yī)里面是一味藥材，叫：青皮（或青橘皮、青柑皮等），青皮性溫，味苦、辛，歸肝經、膽經、胃經，食用具有疏肝破氣、消積化滯等功效