為啥日本女性不“坐月子”依舊健康?我們坐完月子,卻問題多多?

1、一：對身材要求嚴格。日本的女性認為肥胖對于自己的身體來說影響是非常大的，所以平常就會控制飲食。就算是懷孕之后，醫生也會告誡產婦做好產前保養，控制飲食。身材控制合理的話，孩子就好生一點，傷害自然就小了。

為啥日本女性不坐月子,產后恢復也很快?

1、從小培養起來的過硬的身體素質，也決定了日本媽媽不必在月子里進補。當然，坐月子的好處是顯而易見的，它能幫助子宮恢復，身體休養，現在提倡的坐月子時間是42天。

2、對身體嚴格要求。由于一些研究發現腰圍和臀圍與慢性病有直接聯系，日本對腰圍的限制已經上升到法律水平。如果腰圍超過規定范圍，企業將要求員工接受食品健康教育，否則他們將面臨被“解雇”的風險。

3、其實，日本女性也會注意產后的身體恢復，只不過沒有那么多的規矩。 日本產婦把傳統坐月子的“陋習”摒棄，反而用更加科學的方式來促進身體的恢復，用更加先進的方式來坐月子而已。

日本人坐月子嗎

1、日本人沒有類似中國“坐月子”的這種習慣和說法，只是普通的術后恢復和休息。所注意的也就是多臥床休息，多補充營養之類的普通醫囑。

2、不坐，別的國家都沒這講究 坐月子是個中國特色，完全就是自己折騰自己，當然的生完孩子以后身體肯定是虛弱的，但正是因為這樣才需要正常的生活和鍛煉進行恢復。

3、日本人不做月子，在我們眼里，坐月子期間要臥床休息，不能碰涼水、不能吹風、不能出門等等，通俗地說，就是最好在床上躺滿整個月子期間。但日本的產婦雖然沒有坐月子的說法，但她們同樣也重視產后的恢復。

4、而日本人以及西方發達國家，根本就不知道坐月子，也根本用不著坐月子，因為人家身體棒著呢。

5、因為日本的產婦其實是沒有坐月子的習慣，她們注重的是適當休息，補充營養，保持衛生，避免感染。坐月子呢只是我們中國等老祖宗傳承下來的，大概坐月子的時候要一個多月，就是為了調養一下產婦的身體，以免以后會落下病根