你有多久沒有好好說話了？

我說的好好說話，指的是你知道你每句話說出去會(huì)對(duì)對(duì)方會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響，而你仍然選擇這么說。

想聊這個(gè)話題，源于輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的一些思考。

輔導(dǎo)孩子作業(yè)，雞飛狗跳似乎已經(jīng)成為大部分家庭的常態(tài)，家長(zhǎng)們受傷，但家長(zhǎng)的歇斯底里，以及“口無遮攔”會(huì)讓孩子更受傷。

作為家長(zhǎng)，心里肯定是愛自己的小孩的，也知道發(fā)完火之后，依然會(huì)愛TA。

但作為孩子，TA可能就不這么想，TA感受到的首先是恐懼，其次是無價(jià)值感。

TA有些時(shí)候不理解為什么爸爸媽媽會(huì)發(fā)火，發(fā)火也不能把題目做出來呀。還有，明明自己已經(jīng)很努力了，但就是做不出來，父母這么發(fā)火會(huì)讓自己顯得更加笨。

其實(shí)，越是這個(gè)時(shí)候，孩子越需要支持，但如果我們給孩子的感受是居高臨下的“看不起”、“怎么那么笨”，可想而知，孩子內(nèi)心該有多難受。

更要緊的是，這種狀態(tài)如果持續(xù)時(shí)間太久，會(huì)逐步影響孩子的人生觀，孩子會(huì)覺得我是無價(jià)值的、我是不配得到理解和愛的，這個(gè)世界沒有人理解我。

要脫離這個(gè)惡性循環(huán)，父母應(yīng)該承擔(dān)起自己的責(zé)任。

這里面，有兩個(gè)重點(diǎn)：

第一，是自我的情緒管理能力。

第二，是放下期待，安住當(dāng)下。

先說情緒管理。

情緒管理，真的是每個(gè)人一輩子的修煉課題。

一說到情緒管理，我們常被教導(dǎo)：要想開一些，要樂觀，要積極，要規(guī)律作息。

這些并不是不重要，而是沒有在更高維度去看待這個(gè)事情。

我很同意一句話：在問題產(chǎn)生的層面去努力，是不能解決問題的。

就像情緒管理這件事情，如果我們只是就情緒去說情緒，是沒有辦法找到根本解的。

以上就是好好說話，不行么？的全部?jī)?nèi)容了，希望大家喜歡。